Essas sementes são especiais para combater o câncer, aumentar a visão e fazer você dormir

As abóboras são nativas da América. Muitas culturas antigas já a usavam para se alimentar e para tratar diferentes doenças. Na América do Sul, acredita-se que o seu uso pelas culturas astecas datam de 1300 a 1500 a.C. Se você também quiser aproveitar seus nutrientes, preste atenção a essa informação. Combater o câncer As sementes…

Aprenda como obter a cintura dos seus sonhos com esta receita bomba para perder gordura

Após aqueles dias comendo mais, você certamente vai querer fazer dieta e perder os quilos extras. Bem, aqui está uma boa receita e a solução perfeita. É ótima e deliciosa e dizem que pode diminuir 1 cm de cintura em apenas um dia. Não acredita? Vá em frente e experimente! Esta bebida remove o excesso de…

Melhores carboidratos para quem quer emagrecer

As  pessoas que estão tentando perder peso tem que fazer algumas escolhas e cortes na alimentação, o problema é que a maioria das pessoas decidem por cortar de vez os carboidratos pensando que não vão emagrecer se continuar a ingeri-los. O que nem todas as pessoas sabem é que nem todos os carboidratos são iguais,…

Isto é o que acontece com o seu corpo se você decide comer aveia todos os dias

Todos sabemos que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Dependendo dos alimentos que você come, os nutrientes ingeridos lhe dará a energia que você precisa durante as próximas horas. Além disso, um bom café da manhã favorece o seu metabolismo, fazendo com que você não coma com frequência, ajudando você…

Depois de assistir a este vídeo você nunca mais vai comer macarrão instantâneo novamente

As pessoas modernas estão sempre com pressa e não têm tempo para nada. Esta é uma das razões pelas quais alimentos como macarrão instantâneo se tornaram tão populares nas últimas duas décadas. Além disso, macarrão instantâneo também é muito barato e pode ser preparado em qualquer lugar. A maioria das pessoas não param de pensar…

10 alimentos ricos em gordura que você deve ter em sua alimentação

Todos os dias surgem nova dietas, hoje um alimento pode ser amado, mas amanhã pode se tornar odiado. Um exemplo disso são os ovos. Eles fazem bem para a nossa saúde ou fazem os níveis de colesterol aumentarem demais? As notícias sobre essa pergunta já foram divulgadas e os dois lados foram defendidos. A verdade é que se você decidir excluir alimentos que contenham gordura de sua alimentação, saiba que está indo pelo lado errado. As gorduras são fundamentais para o…

Isto é o que acontece com o seu corpo se você comer 2 ovos por dia. Impressionante!

Os ovos fazem parte da refeição diárias de muitas pessoas devido a sua quantidade de vitaminas e proteínas. No entanto, nem sempre foi assim, pois antigamente o ovo era considerado um alimento prejudicial para saúde daqueles que consumiam com muita frequência, sendo considerado um dos principais responsáveis pelo aumento do colesterol no sangue. Porém, essa…