Saiba o que pode causar o atraso na menstruação

Tecnicamente o atraso da menstruação é chamado de amenorreia e pode ser temporário ou permanente. Mesmo que o primeiro motivo que pensamos seja sempre a gravidez, existem vários outros para que isso aconteça. Eles podem ser psicológicos ou físicos, mas antes de conferir a lista é preciso saber que só é considerado atraso depois de três dias, antes disso pode ser apenas uma variação normal o ciclo.

Um dos fatores que mais faz com que a regra atrase é a idade. Logo que a mulher tem suas primeiras menstruações ela é bem jovem e é comum que ocorra desajustes em seu ciclo. É possível que na adolescência a menstruação apareça duas vezes por mês e com um fluxo bem intenso, ou até bem espaçadas. Ao longo da vida da mulher o seu ciclo vai ficando mais regular e geralmente partir dos 40 anos os atrasos ressurgem, por conta das mudanças hormonais que levarão a menopausa.

Se sua menstruação estiver atrasada, o ideal é que você faça um teste de gravidez. Mas se o resultado for negativo, podem haver outros motivos para esse atraso e lhe contaremos agora, confira:

1. Estresse 

Ele afeta o organismo diretamente e algumas situação de ansiedade podem fazer com que a menstruação suma por algum tempo. Mas no momento em que você volta ao seu estado normal, ela costuma reaparecer.

2. Ovário policístico Essa é uma síndrome que envolve um grande desiquilíbrio dos hormônios sexuais da mulher. Eles podem causar mudanças na menstruação, o aparecimento de cistos nos ovários e até dificuldades para engravidar.

3. Atividade física em excesso  

Quando se pratica alguma atividade física em excesso, pode causar a falta de ovulação e por consequência, a falta de menstruação.

4. Uso de medicamentos  Alguns medicamentos podem causar a ausência de menstruação, o ideal é que ao perceber esse sintoma procure o mais rápido possível o seu médico.

5. Deficiência de ferro 

Uma má alimentação pode causar uma anemia e isso pode causar um atraso menstrual. Para evitar isso, é muito importante manter uma alimentação sempre balanceada com alimentos ricos em ferro e ácido fólico.

6. Outras causas

Algumas doenças crônicas como cistos ovarianos ou problemas de tireoide também podem causar o atraso da menstruação.

O importante é lembrar que estas situações citadas acima podem causar a ausência de menstruação, mas não é só isso, elas podem prejudicar a sua saúde de outras formas. É sempre bom consultar seu ginecologista e tirar suas dúvidas. 

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